Cocktail de musique, de fitness, de taekwondo, le Body taekwondo est une activité qui permet de :

• Libérer son énergie grâce au rythme musical et aux techniques imposées,
• Maintenir une forme physique par le travail cardio et le renforcement musculaire,
• Travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique, les chorégraphies en groupe, et le relationnel avec le professeur.

La spécificité du body taekwondo est la mise en application des techniques sur des supports comme ceux utilisés en taekwondo.