La saison sportive est lancée avec le premier cours de Taekwondo ce mardi 3 septembre, qui sera suivi par l’Hapkimudo le mercredi 4.

Bonne remise en jambes par un petit décrassage footing, mobilisations articulaires, Force-Endurance en circuit training, travail des basiques sur cibles, étirements et retour au calme.

16 personnes, c’est un bon début…

 

 

 

Bienvenue à Mélanie et à Manu,… et à Muriel

 

A vendredi, ou à samedi pour Sports en fête (démonstrations ou tenue du stand).

Christophe 😉

 

Pour le Taekwondo : Mardi 3 septembre de 18h30 à 20h30 – Salle CCI et vendredi 6 septembre de 19h00 à 20h15 – Salle Cité du cirque (les enfants sont invités à y participer).

Pour le Hapkimudo : Mercredi 4 septembre et vendredi 6 septembre de 20h15 à 21h45 – Salle cité du cirque

Quelques photos de groupe des motivés…  (quelques uns / unes n’étaient malheureusement pas présents le jour des prises).

 

A vos baskets, nous vous attendons 😉

   

24 janvier 2018

Nos Hwarang en herbe au cours d’une séance combat plastron, un samedi matin, avec le RDV pour les grands le 21/01 à Carquefou.

 

 

 

 

La relève est prête !

😉

 

Comme chaque année, venez retrouver Fabrice aux bois de l’Epau pour nos footings de reprise.

Voici le planning proposé :

mardi 01 aout 18h00 à 20h00 Abbaye de l’Epau
jeudi 03 aout 18h00 à 20h00 Abbaye de l’Epau
mardi 08 aout 18h00 à 20h00 Abbaye de l’Epau
jeudi 10 aout 18h00 à 20h00 Abbaye de l’Epau
mardi 15 aout         repos
jeudi 17 aout 18h00 à 20h00 Abbaye de l’Epau
mardi 22 aout 18h00 à 20h00 Abbaye de l’Epau
jeudi 24 aout 18h00 à 20h00 Abbaye de l’Epau

Contacter Fabrice pour confirmer votre présence (06.58.88.21.82)

Le Lieu des cours pourra changer, Fabrice vous avertira avant si besoin.

Bonnes vacances !

😉

 

dscn1567Votre motivation, ainsi que vos différentes inspirations pour les déguisements ont permis de passer une très bonne soirée.

 

dscn1518

 

😉

12 novembre 2016

mms_img-1683577945Pour étrenner les nouveaux plastrons du club, rien de tel qu’une bonne séance en opposition.

 

Tout le monde s’est fait plaisir avec ses « spécials », autant dire que personne n’a eu froid !

😉

La rentrée de la section HAPKIDO du club HWARANG 72 s’est déroulée début Septembre sous le regard bienveillant de notre Professeur Christophe BOUDY. Au programme de cette rentrée, renforcement musculaire, roulades, clés articulaires, projections, immobilisations… Dans la bonne humeur habituelle, les cours ont repris les Mercredi de 20h15 à 21h45 et les Samedi de 9h00 à 10h30 au complexe sportif de l’ancienne piscine des sablons.

cof

Olivier

1 août 2016

Pour celles et ceux intéressés, Fabrice nous a préparé un planning prévisionnel pour aller se dégourdir les jambes.

Vous trouverez toutes les infos ci dessous :

Jour Date heure lieu
mardi 02 aout 18h30 à 20h00 Abbaye de l’Epau
        jeudi 04 aout 18h30 à 20h00 Abbaye de l’Epau
       mardi        09 aout 18h30 à 20h00 Abbaye de l’Epau
jeudi 11 aout 18h30 à 20h00 Abbaye de l’Epau
       mardi       16 aout 18h30 à 20h00 Abbaye de l’Epau
      jeudi 18 aout 18h30 à 20h00 Abbaye de l’Epau
mardi       23 aout 18h30 à 20h00 Abbaye de l’Epau
jeudi 25 aout 18h30 à 20h00 Abbaye de l’Epau
 Le lieu des cours est susceptible de changer. Fabrice vous avertira auparavant.

Merci de prévenir Fabrice de votre présence.

A bientôt

Christophe 🙂